正しい歯磨きの方法

子供は歯が生え始めた時から歯磨きを始めるべきです。生えはじめはハミガキジェルがおすすめです。
フッ素の濃度が低いものから使い始めると尚良いです。最近アナフィラキシー(アレルギー反応)が出た事例があるため、使う前にアレルギー検査をすることをお勧めいたします。

歯ブラシの柄が握りやすく、毛先が柔らかい子供用歯ブラシを使いましょう。
軽く、円を描くような動きで歯を磨きます。また、フッ素を含んだ子供用歯磨き粉を適量使って磨くことも大切です。(量が分からない場合は当医院でご相談ください。)

定期的な歯科検診

子供の定期的な歯科検診は虫歯や歯の発育に関する問題を早期に発見し、適切な治療や予防を行うために重要です。
歯科医師による定期的なチェックと歯のクリーニングを受けることをおすすめします。
人生百年時代と言われている今を生きる子供たちは特に、歯を大事にし健康的な食生活を送って頂きたいと思っております。

フッ素の利用

フッ素は歯を強化し、虫歯の予防に効果的です。歯科医師、歯科衛生士の指導に従って、フッ素の適切な使用方法を確認しましょう。
また、フッ素含有のうがい薬やフッ素塗布なども有効な選択肢です。当医院にお気軽に相談してください。

健康的な食事習慣

栄養バランスの取れた食事は歯の健康に重要です。
砂糖や粘着性のある食品の摂取を制限し、野菜や果物、健康的なタンパク質源を含む食事を摂るように心掛けましょう。
また、間食や飲み物の摂取後には水で口をすすぐことも大切です。
当院では、管理栄養士が在中しております。そのため、子供の食事について何か不安な点がある方はお気軽に相談してください。

正しい飲み物の選択

子供が飲む飲み物にも注意が必要です。
砂糖を多く含むジュースや炭酸飲料は、歯の健康に悪影響を与える可能性があります。水やミルクを積極的に選び、歯の健康をサポートしましょう。
ただし、あまり与えな過ぎてもよくないと考えています。何かの記念の日や、特別な日だけと決めておくのもよいでしょう。
なぜなら、大人になった時に子供の時期に制限されたことは異常に求めてしまうことがあるからです。